Challenge e sfide tra i giovani: un fenomeno pericoloso

Le challenge tra i giovani sono sfide pericolose, spesso virali sui social media, che incoraggiano comportamenti rischiosi o dannosi. Questi fenomeni possono includere atti pericolosi come ingerire sostanze tossiche, soffocamento autoinflitto o comportamenti estremi che mettono a repentaglio l’incolumità fisica e psicologica.

Caratteristiche del fenomeno

1. Influenza dei social media: Molte di queste sfide diventano virali attraverso piattaforme come TikTok, Instagram o YouTube, dove i giovani possono essere esposti a contenuti che glorificano comportamenti rischiosi.
2. Bisogno di approvazione sociale: I giovani spesso partecipano a queste sfide per ottenere visibilità, approvazione o ammirazione da parte dei pari. Questo desiderio di appartenenza e validazione può essere un forte motivatore.
3. Disconnessione dal pericolo reale: Molti adolescenti non riescono a comprendere appieno le conseguenze delle loro azioni, minimizzando i rischi reali delle sfide che accettano.
4. Impatto psicologico: Partecipare a queste sfide può avere conseguenze psicologiche a lungo termine, compresi traumi, senso di colpa o ansia, soprattutto se la sfida porta a lesioni o danni a sé stessi o agli altri.

Perché i giovani partecipano a queste sfide?

• Ricerca di identità: Gli adolescenti attraversano una fase di sviluppo in cui cercano di costruire la propria identità. Le sfide virali offrono un modo per distinguersi o affermarsi.
• Influenza dei pari: La pressione sociale e la paura di essere esclusi spingono molti giovani a partecipare a comportamenti rischiosi pur di essere accettati.
• Curiosità e mancanza di consapevolezza del pericolo: Gli adolescenti tendono a sottovalutare i rischi e a sopravvalutare la loro capacità di gestirli.

Approccio psicologico e terapie efficaci

Intervenire psicologicamente su giovani che partecipano o sono tentati di partecipare a challenge pericolose richiede una combinazione di educazione, prevenzione e terapia. Ecco alcune strategie utilizzate:

1. Psicoeducazione:
   • Educare i giovani, le famiglie e le scuole sui rischi reali delle challenge pericolose è il primo passo. Le campagne di sensibilizzazione possono aiutare a diffondere informazioni accurate sugli effetti dannosi di queste sfide.
2. Terapia cognitivo-comportamentale (TCC):
   • La TCC può essere utile per aiutare i giovani a sviluppare consapevolezza critica e a identificare i pensieri irrazionali legati al bisogno di accettazione sociale.
   • Lavorare su abilità di gestione delle emozioni e tecniche di problem-solving può aiutare a contrastare il desiderio di partecipare a comportamenti pericolosi.
3. Promozione dell’autostima e del pensiero critico:
   • Migliorare l’autostima e incoraggiare i giovani a sviluppare un senso di identità personale basata su valori interni, anziché sulla ricerca di approvazione esterna.
   • Favorire lo sviluppo del pensiero critico, in modo che i giovani possano valutare autonomamente le sfide e prendere decisioni basate sui rischi effettivi.
4. Coinvolgimento della famiglia:
   • Il sostegno della famiglia è cruciale. La terapia familiare può migliorare la comunicazione e rafforzare la capacità dei genitori di monitorare il comportamento online dei figli, senza invadere la loro privacy.
   • Aiutare i genitori a riconoscere i segnali di comportamenti a rischio e a reagire in modo proattivo.
5. Terapia di gruppo:
   • La terapia di gruppo per adolescenti può creare un ambiente sicuro dove i giovani possono discutere delle pressioni sociali e trovare supporto dai coetanei che vivono situazioni simili.
6. Intervento preventivo nelle scuole:
   • Programmi di prevenzione nelle scuole possono essere efficaci per educare gli studenti sui rischi delle challenge, promuovendo abilità sociali e comunicative che riducano la vulnerabilità alla pressione dei pari.

Strategie per i genitori e le scuole

• Monitorare l’uso dei social media: Mantenere un dialogo aperto con i giovani sull’uso dei social media e discutere dei contenuti a cui sono esposti.
• Promuovere una comunicazione aperta: Creare un ambiente familiare dove i giovani si sentano liberi di parlare delle pressioni sociali e delle sfide online senza essere giudicati.
• Modelli di comportamento positivo: Insegnare ai giovani a gestire le pressioni dei pari in modo sano e a costruire relazioni basate sul rispetto reciproco.

Fonte foto: Road Trip with Raj (@roadtripwithraj) | Unsplash Photo Community