La competizione nel mondo del lavoro può essere una forza motivante, ma può anche trasformarsi in un’esperienza stressante e distruttiva. Capire come gestirla è fondamentale per il benessere personale e per il successo professionale. Competizione produttiva La competizione è positiva quando stimola il miglioramento personale e collettivo. Tra i benefici principali troviamo: Motivazione e crescita: […]
L’adozione è molto più che un atto legale; è un processo emotivo e relazionale che trasforma le vite dei bambini e delle famiglie coinvolte. Approfondendo il tema, emergono sfumature complesse legate alle sfide psicologiche, alle dinamiche familiari e al ruolo della società nell’accettazione e nel supporto delle famiglie adottive. La realtà complessa dell’adozione Implicazioni psicologiche […]
Più volte alcuni pazienti mi hanno definito un “femminista”. Ma un uomo può essere un femminista? Non è questo il focus dell’articolo che avevo intenzione di scrivere ma tengo molto a precisare questo personale concetto. Sì, un uomo può essere femminista. Mio padre era “un pò” femminista, molti dei mei amici lo sono, alcune delle […]
La valutazione psicologica in ambito chirurgico è un processo che mira a esplorare le caratteristiche psicologiche, emotive e cognitive del paziente in vista di un intervento chirurgico. Serve a garantire che il paziente sia psicologicamente pronto ad affrontare l’operazione e il percorso post-operatorio, individuando eventuali difficoltà o vulnerabilità che potrebbero compromettere il successo dell’intervento o […]
L’idoneità psicologica a specifici compiti e condizioni L’idoneità psicologica è una valutazione finalizzata a verificare la capacità di una persona di svolgere mansioni o affrontare situazioni che richiedono particolari caratteristiche cognitive, emotive, e relazionali. È applicata in contesti ad alto rischio, come trasporti, sanità, forze dell’ordine e sicurezza pubblica. L’obiettivo è garantire sicurezza, benessere e […]
Oggi è il Transgender Day of Remembrance (TDoR), in italiano Giornata della Memoria Transgender, una ricorrenza annuale celebrata il 20 novembre per commemorare le persone transgender e non binarie vittime di violenza transfobica. La giornata è stata istituita nel 1999 da Gwendolyn Ann Smith, un’attivista transgender statunitense, in memoria di Rita Hester, una donna transgender […]
Scegliere il terapeuta è una decisione fondamentale, poiché incide significativamente sull’efficacia del percorso terapeutico e sulla soddisfazione del paziente. La psicologia e le ricerche in ambito clinico suggeriscono alcuni criteri essenziali per individuare un buon terapeuta e, allo stesso tempo, evidenziano caratteristiche da evitare. La relazione terapeutica si basa infatti su fiducia, empatia e competenza, […]
L’assertività è una competenza sociale cruciale, che permette di esprimere i propri bisogni, desideri e opinioni in modo diretto e rispettoso. Questa abilità si distingue da altri stili comunicativi – come la passività o l’aggressività – perché consente di essere sinceri e aperti senza sacrificare il rispetto per l’interlocutore o per sé stessi. Essere assertivi […]
Sempre più spesso mi capita d’incontrare genitori che lamentano il fatto di non riuscire a dire di No. Appena ascolto le prime parole non posso fare altro che pensare al famoso libro I No che aiutano a crescere di Asha Phillips che esplora l’importanza del “no” come strumento educativo fondamentale per la crescita dei bambini. […]
Ieri sera ho visto il film svedese Let go. Diretto e interpretato da Josephine Bornebusch, il film esplora le difficoltà di una famiglia moderna alle prese con dinamiche complesse e tensioni latenti. Spoiler: non vi potrà lasciare indifferenti ed ancora oggi ne “porto addosso” la tensione e la tristezza dei dialoghi ma soprattutto dei silenzi. […]